医科学委員会

医科学委員会より、ストレッチや障害、トレーニング方法について資料を用意しましたので、ご活用ください。・ストレッチ1・ストレッチ2・ストレッチ3・ストレッチ 肩・胸郭・ストレッチ 下肢・体幹・スポーツ障害について・肩トレーニング(肩甲骨周囲筋...